2015年12月27日，伴随明媚的阳光，北仑区青少年宫童心童趣“红细胞”篮球特训营如期开展。

下午15时整，篮球特训营的队员们早早就到达训练场地开始摩拳擦掌，在蔡老师的带领下小队员们开展了慢跑热身以及其他准备活动。尽管寒风阵阵，小队员们红扑扑的小脸上却挂满了一颗颗豆大的汗珠。今天老师安排的是基本投篮练习，在老师的示范和要点讲解以后，营员们一个个有模有样，经过二十分钟的练习大家基本都基本掌握了投篮的要领。接着进行的是运球、传球、接球等基本功训练。

由于指导老师的耐心指导和队员的虚心好学。童心童趣成长体验营之“红细胞”篮球特训营完成了基础体能、胸前传接球、单手运球训练以及定点投篮练习等目标，为“小小篮球员”奠定了扎实的基础。