时间转瞬即逝，中考倒计时已经开始，在巨大压力面前，考生们难免心烦、气躁，从而影响到学习效率。如何合理安排时间，做好心理调适，以最佳状态迎接中考，是我们现在关心的问题。为此，5月13日下午，学校特邀请北仑中医院何传领医生对全体初三学生进行了一场“考前冲刺秘籍”为主题的迎战中考心理辅导讲座。
何医生运用一个个生动形象的例子，深入浅出地分析了影响考试的紧张、厌倦、烦躁、失眠等心理因素产生的原因，对中考前及中考中各个阶段心理障碍、应对技巧作了科学的剖析。同时他与同学们开展互动交流，现场演示，真诚地与同学们交流他们关切的考前心理状态的话题。聆听了何医师的讲座，同学们明白了：每人都已具备使自己成功快乐的资源，心态决定状态，状态决定成败。
相信通过这次心理辅导讲座，同学们能带着自信稳定的心理状态迎接中考，考取佳绩。
